STRATEGI – För föräldrar

Att vara förälder till ett barn eller en tonåring som fått diagnosen adhd kan vara krävande på flera sätt. Man kan känna sig osäker på vilka krav man kan ställa och uppleva att man inte räcker till som förälder. Samvaron med barnet eller tonåringen blir ofta mer präglad av tjat och konflikter än av harmoni och glädje. När barnet eller tonåringen fått sin diagnos kan man ha många frågor och funderingar. ”Vad innebär egentligen adhd, hur påverkar det mitt barns utveckling, vilka krav kan jag ställa, hur ska jag bemöta honom eller henne, vilket stöd kan man få i skolan, hur ska man se på det här med mediciner?” och så vidare. Ofta har man ett stort behov av att träffa andra föräldrar för att dela erfarenheter.

STRATEGI är ett föräldrastödsprogram som riktar sig till dig som är förälder (eller styvförälder) till ett barn (4-12 år) eller en tonåring (13-17 år) som fått diagnosen adhd (eller add). Föräldrar träffas i grupp tre timmar (förmiddag eller eftermiddag) under fem veckor för att lära sig mer om adhd, dess orsaker och konsekvenser samt hur funktionsnedsättningen påverkar såväl barnet/tonåringen som familjen. Du får stöd i din föräldraroll genom att lära dig handfasta strategier för att få vardagen att fungera och för att minska på tjatet och konflikterna. Du får också veta vilka krav du kan ställa på förskola/skola och vilka andra stödinsatser från samhället familjen kan ha rätt till.

Innehåll och uppläggning

Föreläsningspass varvas med diskussioner och erfarenhetsutbyte.

Varje lektion/gruppträff har ett tema:

Värt att veta om adhd
Att vara förälder till ett barn respektive en tonåring med adhd
Att hjälpa barnet respektive tonåringen att fungera bättre i vardagen
Att förebygga och hantera konflikter
Samhällets stöd

Material

På kursen får du en deltagarpärm med åhörarkopior av alla PowerPoint-presentationerna och informationsmaterial, broschyrer, tips på webbplatser och litteratur med mera. Materialet kan du använda efter kursen som självhjälpsmaterial och för att sprida till ditt barns lärare och övriga i ditt nätverk som behöver kunskap om adhd.

Tillförlitlighet

STRATEGI har utarbetats av Agneta Hellström, tidigare chef för Adhd-center i Region Stockholm. Hon har lång erfarenhet av att sprida kunskap om adhd, och att organisera stödinsatser till barn och ungdomar och deras familjer. Programmet bygger på de forskningsresultat om adhd som det finns stor samstämmighet om bland ledande experter inom området. De råd som ges om bemötande och förhållningssätt, och informationen om vilken behandling som är verkningsfull, är också väl förankrade i aktuell forskning. Informationen om samhällsstöd är faktagranskad och uppdateras regelbundet.

Vilka erbjuder STRATEGI?

STRATEGI-kurserna leds av personal (sjuksköterskor, psykologer, socionomer m.fl.) som är utbildad i programmet och erbjuds via BUP eller annan verksamhet (exempelvis habilitering, barnmedicinska mottagningar och ibland socialtjänst). De har fått stor spridning och finns i alla regioner. Sinus AB ger inte föräldrakurser, utan du som förälder vänder dig till lokal instans, exempelvis BUP.

Utvärdering

Utvärderingar som gjorts visar att föräldrar som gått STRATEGI-kursen är mycket nöjda. De tycker bland annat att de både fått bättre förståelse för sina barns svårigheter och praktiska verktyg för att hantera vardagen. De flesta tycker att det är särskilt värdefullt att träffa andra föräldrar, känna att man inte är ensam och kunna utbyta erfarenheter.

Sagt om STRATEGI-programmet:

”Jag har fått en mycket större förståelse för mitt barns problembeteende och hur jag bäst hanterar det.”

”Små tips och råd har hjälpt mycket för att rädda vardagen. Lugnare, gladare, mer positiva reaktioner.”

”Det var fantastiskt skönt att få träffa andra föräldrar och utbyta erfarenheter och förstå att vi inte är ensamma i det här.”

Läs mer under fliken Utvärdering